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IQ ist nicht = Intelligenz
Wirklich interessant wie in unserer Gesellschaft die Intelligenz einer Person dem IQ gleichgesetzt wird. Howard Gardner, Psychologieprofessor der Harvard Universtität, kommt in seinen Arbeiten zu dem...
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Wachsen Sie oder sterben Sie schon?
Zugegeben, ein ziemlich drastisch formulierter Titel. Aber denken Sie mal drüber nach… In unserer Welt sind alle lebenden Mechanismen nur auf eine dieser zwei Möglichkeiten ausgerichtet. Ein Organismus...
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Die 4 größten Zeitkiller im Netz
Kennen Sie das? Der Tag beginnt und für die paar Aufgaben, die es heute zu erledigen gilt, haben Sie scheinbar massig Zeit. Und nach 8-10 Stunden Arbeitszeit haben Sie noch nicht einmal die Hälft von...
View ArticleDer Mangel an menschlicher Verbindung führt zum Burnout
In seinem Buch “Fired Up or Burned Out” schreibt Michael Stallard, dass die Verbindung zu anderen Menschen die grundsätzlichen psychologischen Bedürfnisse nach Respekt, Anerkennung, Zugehörigkeit,...
View ArticlePaul Potts – Leidenschaft & Dankbarkeit
Seit kurzer Zeit gibt es einen Fernsehspot der Telekom, in dem die kurze und begeisternde Geschichte von Paul Potts, einem ehemaligen Handyverkäufer aus Bristol/England, gezeigt wird. Als Legastheniker...
View ArticleSTRESS
Ein Dozent wurde während eines Vortrags gefragt wie er Stress-Management erklären würde. Er hob daraufhin ein Glas Wasser und fragte: “Wie schwer ist dieses Glas Wasser?” Die Antworten rangierten von...
View Article5 Tipps für sofort mehr Energie!
Nicht wenige Menschen möchten sich in irgendeiner Art und Weise verändern. Sei es im Beruf, im Privatleben oder auch gesundheitlich. Und ganz gleich welche Art von Veränderung in welchem Lebensbereich...
View ArticleMental-Tipps für sofort mehr Energie!
Nach dem ersten Teil für mehr Energie mit ein paar sofort umsetzbaren Tipps das tägliche Essverhalten betreffend, hier nun der zweite Schritt: Mehr Energie durch mentale Stärke! Was meine ich mit...
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10 einfache Tipps für bessere Gesundheit
Manchmal findet man Inspiration und gute Tipps an ungewöhnlichen Orten… Diese 10 Tipps las ich auf einer Tasse in einem Sushi-Restaurant in Berlin. Betrachtet man die fernöstliche Essens- und...
View Article#034 – Die rechte & linke Hemisphäre des Gehirns
Sie kennen bestimmt ein paar Unterschiede zwischen der rechten und der linken Gehirnhälfte, zumindest ein bisschen. Ganz allgemein wissen die meisten Menschen, dass die linke Gehirnhälfte (übrigens...
View Article#67 – Die Nr. 1 Voraussetzung für Veränderung
Jeder Mensch möchte Veränderung – irgendeine Art von höher, besser, weiter, schneller, mehr usw. In mindestens einem Bereich unseres Lebens wollen wir alle eine gewisse Optimierung. Das Thema der...
View Article#84 – Lebensqualität erhöhen – Stress reduzieren
Alles was wir tun zielt darauf ab unsere Lebensqualität zu erhöhen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es um die Berufswahl, das Einkommen, die Auswahl unserer Hobbys, unsere Freunde geht. ALLES was wir...
View Article#101 – 3 schnelle Tricks zur Stressbewältigung
Die Symptome von Stress kennt jeder. Wie man damit umgeht ist ein entscheidender Schlüssel für die Qualität unseres Tages, unserer Woche… ja unseres Lebens letztendlich. Mittel gegen Stress zu finden...
View ArticleHypnose gegen Stress
Jeder von uns kennt Situationen, in denen er überreizt ist und sich überfordert fühlt. Nimmt diese Symptomatik überhand, führt Stress zu seelischen und körperlichen Beeinträchtigungen. Nicht selten...
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Burnout: 10 Tipps gegen Stress im Büro
Die heutige Zeit wird immer hektischer und fordert von vielen Seiten ihren Tribut. Leicht besteht dabei für Menschen die Gefahr, das sie irgendwann ausgebrannt sind und mit einem Burnout reagieren....
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